Книга о пилатесе - комбинированной системе, воздействующей на менталитет человека, его разум, интеллект, одновременно успешно развивающей силу, гибкость, выносливость и координацию движений Даны комплексы упраьецважнений для начинающих, представлена программа для среднего и высокого уровней сложности Для широкого круга читателей Авторы Елена Яных (составитель, автор) Виктория Захаркина (составитель, автор).