0
Категории:


Специальное:
Золушка. Книжка-игрушка
224руб   117руб
Отстаньте от меня! Я похудею, когда к этому подготовлюсь Издательства: АСТ, Астрель, 2007 г Твердый переплет, 320 стр ISBN 978-5-17-047373-1, 978-5-271-18312-6, 0-88391-104-3 Тираж: 5000 экз Формат: 84x108/32 (~130х205 мм) инфо 3841d.

Переводчик: Е Дзюба "Отстаньте от меня! Я похудею, когда к этому подготовлюсь" предлагает здоровое и реалистичное решение проблемы избыточного веса у современных подростков Эта книга - прекаьеьнрасное сочетание полезной информации и побуждения к действию Короткие и простые для восприятия главы помогут читателю узнать больше о самом себе, научат управлять своим поведением, подскажут, как изменить питание с учетом сложившегося в семье стиля жизни Книга затрагбкхябивает широкий круг тем, среди которых: откуда у вас проблема с весом; вечеринка без паники; физические упражнения в борьбе с полнотой; еда и настроение; почему дети так нуждаются в управлении стрессом; планирование изменений; преодоление страсти к еде; наилучший выбор в ресторане быстрого питания Быть толстым неприятно в любом возрасте Но отныне вам больше не нужно стыдиться и смущаться - просто возьмите свою жизнь под контроль! Автор Деби Дэвис Debi Davis.