Корзина:
В корзине0 шт.
Категории:


Специальное:
Золушка. Книжка-игрушка
224руб   117руб
Гимнастика и йога для беременных Практическое пособие Издательства: АСТ, Астрель-СПб, 2009 г Мягкая обложка, 144 стр ISBN 978-5-17-058587-8, 978-5-9725-1511-0 Тираж: 5000 экз Формат: 70x90/16 (~170х215 мм) инфо 4151d.

Что обычно советуют будущей маме? Не утомляться, не волноваться, больше отдыхать, лучше питаться Другими словами - поберечь себя Многие понимают это как полный отказ от любой физической нагрузки Правильно лаьжзхи это? Можно ли беременной женщине заниматься физкультурой или спортом? Что лучше: обычная зарядка или занятия йогой? Какие упражнения следует делать, а какие могут быть опасны? Какое дыхание помогает в родах и можно ли ему научиться? На эти и другие вопросы вы найдетебкцим ответы в этой книге Надеюсь, она поможет вам подобрать правильную физическую нагрузку и сохранить бодрость и хорошее самочувствие в течение всей беременности Автор Ирина Красикова.


Цена: 87 руб.